EP 05 – AUTOESTIMA E ACEITAÇÃO

Episódio

EP 05 – AUTOESTIMA E ACEITAÇÃO

Você já se olhou no espelho e pensou: “Não era pra eu estar assim”? Ou sentiu que o tempo está te cobrando uma versão que você não consegue — e nem quer — sustentar?

Neste 5º episódio do Estúdio 50tão, nós vamos tirar o peso das suas costas. A conversa hoje agora não é sobre “autoamor tóxico” ou frases motivacionais vazias. É sobre a vida real: como a gente se trata quando ninguém está olhando.

Para quebrar as regras desse jogo, Alberto G. Martins recebe Nino di Primo , que começou sua carreira de modelo aos 48 anos e hoje estrela campanhas de gigantes como Nubank e Toyota, e Talita Ribeiro , stylist e especialista em Psicologia da Imagem.

Neste episódio, você vai descobrir:

A diferença brutal entre “se cuidar” e “querer se corrigir” (e como isso destrói sua energia).
O que a sua roupa revela em silêncio quando a sua autoestima está baixa.
Como identificar se o seu estilo atual é uma expressão de quem você é ou apenas uma “armadura” para se esconder.
O segredo de Nino para blindar a mente contra a necessidade de aprovação externa.
Um kit básico e realista para você mudar a forma como se vê no espelho a partir de amanhã de manhã.

Dê o play agora e descubra como envelhecer com liberdade, sem pedir desculpas por ser quem você é.