Carreira

Como mulheres empreendedoras podem crescer sem carregar tudo sozinhas

A Escola Brasileira de Empreendedorismo Feminino (EBEM) é pioneira no Brasil na formação e desenvolvimento de mulheres empreendedoras. Crédito: FreePik
A Escola Brasileira de Empreendedorismo Feminino (EBEM) é pioneira no Brasil na formação e desenvolvimento de mulheres empreendedoras. Crédito: FreePik

Sobrecarga de responsabilidades impacta a rotina das empresárias; delegação, processos e uma cultura empresarial estruturada podem ajudar a tornar o crescimento mais sustentável

Data de Publicação: 21/out/2026

No empreendedorismo feminino, a pressão por resultados muitas vezes se soma às responsabilidades profissionais, domésticas e familiares, criando uma rotina de sobrecarga. Para muitas empresárias, o desafio não está apenas em fazer o negócio crescer, mas em encontrar formas de dividir responsabilidades e construir uma operação que não dependa exclusivamente de sua atuação. “Não dá para falar de alta performance ignorando o quanto as mulheres estão sobrecarregadas. Muitas chegam ao empreendedorismo tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo, e isso acaba refletindo também na forma como conduzem os negócios”, afirma Tatyane Luncah, CEO da EBEM (Escola Brasileira de Empreendedorismo Feminino).

Os dados do IBGE ajudam a dimensionar essa realidade. Em 2022, as mulheres dedicam, em média, 21,3 horas por semana aos afazeres domésticos e cuidados de pessoas, enquanto os homens dedicam 11,7 horas. Considerando também o trabalho remunerado, a carga total semanal de trabalho das mulheres chegou a 54,4 horas, contra 52,1 horas dos homens.

No empreendedorismo, essa dinâmica pode ganhar outra camada, como a responsabilidade de manter o negócio funcionando. Muitas empresárias acumulam funções administrativas, financeiras e operacionais e ainda assumem a liderança da equipe, o relacionamento com clientes e as decisões estratégicas. O resultado pode ser uma rotina em que a empresa cresce, mas a empresária também passa a concentrar cada vez mais tarefas.

Essa sobrecarga também aparece na rotina das empresárias que Tatyane acompanha. À frente da EBEM, ela observa diariamente entre suas alunas a dificuldade de conciliar o crescimento da empresa com a necessidade de estar à frente de todas as decisões. No curso Gestão Lucrativa, a especialista trabalha justamente temas como delegação, processos e construção de uma cultura empresarial para que as empreendedoras consigam distribuir responsabilidades e reduzir a centralização. “Eu vejo isso diariamente com as minhas alunas. Muitas são excelentes profissionais, mas estão cansadas porque tudo passa por elas. Quando começamos a trabalhar delegação, processos e cultura, elas percebem que não precisam estar envolvidas em cada detalhe para que a empresa funcione”, explica Tatyane.

Segundo Valéria Santos, CEO da Rápido DL Logística, “Durante muito tempo, achei que crescer significava viver exausta. O acompanhamento da EBEM me mostrou que a minha saúde mental é o ativo mais valioso do negócio. Hoje lidero centenas de pessoas, mas com paz interior, mente clara e a certeza de que posso ir longe sem abrir mão do meu bem-estar” afirma.

Mais do que distribuir tarefas, a mudança envolve preparar a equipe para assumir responsabilidades e criar uma cultura em que as decisões não dependam exclusivamente da dona da empresa. Para Tatyane, esse processo também transforma a própria posição da empreendedora dentro do negócio, em vez de estar constantemente na operação, ela consegue dedicar mais tempo à liderança, ao planejamento e às decisões estratégicas. “Crescer não deveria significar trabalhar cada vez mais. O objetivo é construir uma empresa que cresça sem exigir que a empresária esteja disponível o tempo inteiro. Quando ela consegue dividir responsabilidades e criar uma estrutura, o negócio se torna mais sustentável e ela também ganha espaço para cuidar de si”, conclui Tatyane.

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